体育资讯
体育资讯的宗旨是要让每位用户从我们提供的产品中感受到年轻，感受到健康的生活状态。内容的重点不仅仅是体育本身，而是运动的内涵，其中不仅包含大型体育赛事，而且涉及到所有的体育项目以及相关评述。除了受众很高的包括足球、篮球等内容外，还有观赏性十足的F1赛车、搏击、职业橄榄球等等，配合全方位的知识以及花絮内
【系統維護】2 月 23 日（二）中午 12:00 至 17:00 網站全面施工！
為提供更優質的網站服務，運動筆記官方網站將進行維護，2 月 23 日（二）中午 12:00 至 17:00 暫停服務，敬請見諒！運動筆記編輯群 敬上*責任編輯：Joanna...
【評測】疾如雷電的氮氣科技新世代- PUMA VELOCITY NITRO
PUMA 改革性氮氣中底- VELOCITY NITRO （圖片來源：Fish )追求速度是人類的本能，亦是天性，而PUMA最具代表性的標語Forever Faster正符合大眾運動員對速度的渴望和信念，但這一二年各大品牌的跑鞋科技如...
【焦點人物】李翰暄教練： 讓你完美演繹從落腳到推蹬的流暢 MIZUNO WAVE DUEL NEO
決DUEL萬金石訓練營總教練，李翰暄（圖片來源：光宇） 讓我們歡迎李翰暄教練華麗登場擁有各種夢幻封號「最強高中生」、「光頭神童」等的李翰暄教練，從開啟田徑訓練之路以來，瘋狂在競賽場上勇奪佳績，突破界限，並曾經在2012年獲得台北馬拉松半馬......
【知識】比 168 斷食更容易做到！ 442 飲食法不挨餓、健康月瘦 4 公斤
間歇性斷食法（圖片來源： 123RF ）近期許多人爭相嘗試的間歇性斷食法（延伸閱讀：【健康】懶人包｜168 斷食當紅，你該知道這幾點！），就連國外女星 Jennifer Aniston （不是攻擊你村莊那個）都靠它瘦身（延伸閱讀：【知...
【講座】無聲的「網」美 聽奧球后 -- 林家文的夢想實踐之路
談到臺灣網球好手，除了大家耳熟能詳的謝淑薇、盧彥勳等一哥一姐，還要跟大家介紹的是聽障網球領域的「正妹球后」-- 林家文。在 2017 年土耳其薩姆松聽障奧林匹克運動會（聽障奧運會），代表臺灣出賽的家文，不僅在雙打與前輩何秋美奪得金牌，...
【知識】高強度間歇跑對人體的影響
高強度間歇運動是甚麼？高強度間歇跑會造成甚麼影響呢？一起來看看！...
【品牌動態】翻轉田徑鞋款！ PUMA Mirage Tech 電音潮履 復刻現代神級產物
2021 年 PUMA 跨足電音市場，網羅榮獲世界百大 DJ 之列的電音鬼才 DJ SNAKE 入主 PUMA 名人堂運動品牌 PUMA 旗下品牌大使陣容浩大，囊括運動、時尚、音樂及影劇等跨領域超人氣巨星，2021 年 PUMA 更首度跨足......
【品牌動態】UA HOVR 為跑者量身打造的「全系列跑鞋」，升級上市！
利用虛擬智能教練進行自主訓練真的可以幫助跑者進步嗎？運動品牌 UNDER ARMOUR 透過跑步應用程式「UA MapMyRun」用戶數據，發現跑者基於身高、體重與其不同步態及訓練節奏確實存在關鍵性的差異，若能明確制定個人化訓練技巧來優化跑......
【國際田徑】泰國萬米紀錄超越日本 Kieran Tuntivate 27:17.14
【國際田徑】泰國萬米紀錄超越日本 Kieran Tuntivate 27:17.14台灣時間 2/21 中午在美國加州聖胡安市 JSerra 高中舉行的 「十」萬米紀錄賽（The TEN）集結了在美國的頂尖職業選手，挑戰萬米奧運標準（男 2......
【新聞】自由車環台賽 疫情攪局 3 月賽程延至 9 月
2021-02-18 19:36 聯合報 / 記者曾思儒／即時報導環台賽移至 9 月舉行。（圖片來源：聯合報系資料照）原訂 3 月 14 日登場的 2021 國際自由車環台公路賽，因全球新冠肺炎疫情仍嚴峻，各國選手抵台還需採防疫隔離措施時間......
【知識】找對你的心率區間，運動成效更加倍！
戴式心率裝置問世已經超過八年，但是真正了解心率裝置或運動 App 裡面所呈現的心率區間（與所對應的運動強度，如圖一），對你身體所產生的影響與機制的人應該為數不多。本文將針對不同的運動心率區間與身體所使用的能量系統及鍛鍊的目的與好處做系統化的......
【新聞】受傷也要騎完！桃園 6 中小學生獨輪車遠征 11 天環島 1026 公里
2021-02-18 18:06 聯合報 / 記者鄭國樑／桃園即時報導獨輪車不像自由車，沒有有雙扶手長途格外辛苦。（圖片來源：桃園市野趣創意休閒運動推廣協會提供）桃園市野趣創意休閒運動推廣協會（平鎮）推廣和免費教獨輪車運動，6 位國中小、高......
【訓練】跑步小教室｜一個小動作幫助你跑的更好！
最近訓練遇到了令我苦惱的事情，我想這也是所有在追求成績或是想變得更快的跑者會遇到的問題。如果你已經在日常訓練中加入了各種訓練，無論是力量訓練、速度訓練、LSD，但速度仍遇到了瓶頸時，你可以參考這個“小動作”。...
【跑步歌單】專為跑者設計！30 首歌曲讓你「燃」起來！
跑步就要聽！...
【專訪】像海綿般聰明學習的跆拳道選手 莊貫渝：靠這招強化自己的不足
她是108年全大運公開女生組跆拳道對打67公斤級冠軍；2019世界大學運動會女子67公斤級銅牌；2019世界大學運動會女子團體賽金牌！她，就是像海綿般聰明學習的跆拳道選手 莊貫渝。（照片來源：新北市政府體育處／圖片出處：110年全國運動會在......
