体育资讯
体育资讯的宗旨是要让每位用户从我们提供的产品中感受到年轻，感受到健康的生活状态。内容的重点不仅仅是体育本身，而是运动的内涵，其中不仅包含大型体育赛事，而且涉及到所有的体育项目以及相关评述。除了受众很高的包括足球、篮球等内容外，还有观赏性十足的F1赛车、搏击、职业橄榄球等等，配合全方位的知识以及花絮内
【健康】瘦身別走極端 基隆醫院營養師推 3 種健康均衡減重方法
基隆醫院營養師楊智凱說，坊間瘦身方式無奇不有，用錯方法可能賠了夫人又折兵。他介紹低 GI 飲食、減醣飲食和 168 間歇斷食 3 種減重方式供民眾參考，並可到醫療院所營養諮詢門診尋求營養師專業意見。...
【百K實測】世界紀錄臨門一腳 超馬碳板戰靴 Hoka One One Carbon X 2
Hoka One One 為超馬打造的 Carbon X 系列推出全新第二代，Jim Walmsley 穿著這雙二代戰靴以 3:42/k 高速挑戰 100k 世界紀錄，可惜後段稍微失速、和肩傷浴血奮戰，以 11 秒和紀錄擦肩而過，其永...
【毛起來】狗狗每日散步多久才合適？5 點注意事項一次看！
放假時，毛爸媽們是不是很想帶狗狗一起出門走走啊！毛孩也跟人類一樣，出門前要做好萬全的準備以及防護措施，才不會在開心運動之餘發生意外，快樂出門平安回家是最重要的！以下 5 點散步注意事項，毛爸媽們趕快筆記下來～1. 不同體...
【體驗】穿上ASICS盛開綻放的櫻，成為春季裡的那股自信魅力
每個人都有喜歡跑步的原因，而我喜歡透過跑步和自己對話，也享受每一次努力過後的進步在意比賽結果，但過程的成長對我來說更是重要。在選擇裝備時，我除了考慮機能性，喜歡的顏色...
【健康】有無肌少症，用自己雙手測量小腿圍可知！增肌 2 招必知
小腿肌肉是長者肌肉消耗最明顯的部位之一，可以判斷身體肌肉量是否不足，也是判斷罹患「肌少症」的重要指標之一。衛福部國健署代理署長賈淑麗指出，長輩咀嚼、夾菜、行走都需要肌肉，肌肉量足夠才能支撐骨骼並站立，若長輩雙腿太細，肌肉量不足，最怕跌...
【訓練】鍛鍊臀肌，減少下背痛、髖部痛（動圖圖解）
2021年3月15日 星期一 文/白映俞 醫師圖/ 照護線上臀肌的力量很重要，要跑步、走路、跳躍，都需要臀肌的作用。其實，就連身體要站直，就需要臀大肌收縮；當身體要移動位置，往上抬、往下蹲，也要靠臀大肌的幫忙。如果臀肌不夠健壯，連帶...
【人物】折翼後的精準打擊 致力推廣輪椅擊劍的林敬洋博士
大家對於擊劍運動的印象是什麼呢?屬於貴族的運動?全身帥氣的裝備?選手穿戴的神秘面罩?各種對於擊劍運動的印象可能大多來自於電影或是影集，但其實這項運動在台灣也慢慢有人耕耘深耕，而且也並非一般人專屬的運動，有一群身障者坐在特製的輪椅上享受...
【賽事】「黃阿瑪的後宮生活」首次 5K 路跑來啦！報名只到 3/25 要搶要快！
瑪民們、貓奴們～專屬你們的路跑賽事來了！廣受喜愛的 Youtuber 《黃阿瑪的後宮生活》舉行路跑活動啦！從 2020 年特別篇漫畫《不想運動運動會》開始，阿瑪和後宮貓咪們陸續推出 LINE 貼圖、扭蛋巡迴店等周邊商品，今年延續了《不...
【產品活動】搜尋萬件商品的樂趣 - CP 值極高的越野跑鞋推薦
你也是鞋子控、蜈蚣腳嗎？還是你跟我一樣是服裝控，跑的不快沒關係，出門就是要帥氣美麗的，又或是看到新品牌、新產品就想試試看？Nike、Asics、美津濃、Adidas 已經塞爆櫃子，但是看到好看的、台灣不容易買的就會手癢想買，或是有些人...
【賽事】新北香魚川路跑 全程跑新店溪香魚成長洄游路線 3 湖 5 潭
新北新店溪為香魚的故鄉，新北觀旅局響應聯合國「世界水日」，5 月 15 日至 31 日將舉辦「香魚川」系列路跑，全程循新店溪香魚成長洄游路線，將經過 3 湖 5 潭，且分為 Battle 團跑 9.9 公里組、馬拉松組、線上路跑 3 ...
【專欄】鐵人爸爸再見了，我們做爸媽的愛，是永不說抱歉的！
3 月 19 日上午 11:43 · 文/ 蔡詩萍跑完高美濕地馬後，休息了四天，清晨穿上跑鞋，又緩緩步向後山，熟悉的五色鳥，依舊遙相呼叫，伴隨我的步伐。跑著，跑著，手機振動，有個跑步群組，傳來：「Dick Hoyt」過世了！我......
【減肥專欄 5-2】 熱量當薪水先分配好，減肥其實是個數學題
今天要分享的觀念是 發胖也是一種負債，少吃一口就好前陣子我的 FB 一直被原子習慣這本書洗版，書名全名是：原子習慣 細微改變帶來巨大成就的實證法則，書裡介紹了很多怎樣培養習慣，但我這裡想說的是減肥，養成少吃一口的習慣，會比起戒油、戒...
【賽事】2021 東京馬拉松 線上馬拉松即將開始報名囉！
「確保有一個安全的賽事是我們的優先考量。」3/19 東京馬拉松的主辦單位開了一個會議，宣布今年延期至 10/17（日）舉行的東京馬拉松，其參賽人數從 38,000 人減至 25,000 人，...
【跑步二三事】全馬破4，一定要練間歇嗎？一次看清不同訓練流派觀點！
全馬破4，一定要練間歇嗎？...
【話題】Nike 推出懷孕廣告惹議 奧運短跑金牌 Allyson Felix ：美麗卻痛心！
近日，Nike 推出了一支懷孕運動員的廣告，這支廣告的標題是「最堅強的運動員」，畫面以不同懷孕中的運動員的片段組成，配上簡單卻深刻的字句，以及配樂，讓堅忍的母親運動員形象刻畫在心。這樣一支非常「政治正確」的廣告，卻引來了一些運動員的批...
